Kako pravilno održavati kosu, zube i nokte za dugoročno zdravlje
Njega kose, zubi i noktiju važna je kako zbog zdravlja, tako i zbog estetskog izgleda. Redovito pranje kose uklanja nečistoće i višak masnoće, dok pravilno češljanje smanjuje pucanje vlasi. Njega kose uključuje i zaštitu od pretjeranog izlaganja suncu, kemikalijama i vrućem zrakom kako bi kosa ostala zdrava i sjajna. Briga o zubima uključuje četkanje najmanje dva puta dnevno, korištenje zubnog konca i redovite posjete stomatologu. Ove navike sprječavaju karijes, bolesti desni i neugodan zadah. Zdravi zubi i desni također doprinose…